数年前に海に行くということになったとき、妹に言われた言葉。
「お兄ちゃんはそれでエエかも知れへんけど、一緒に居てる友達が嫌がるわ。私やったらイヤやわ」
この言葉にアタマをトンカチで殴られた気持ちになり3ヶ月ほどで6キロくらい痩せた経緯があります。
そんな過去の栄光はさておき、健康診断で赤色が多くなってきて本気でヤバイと感じている最中、平日の楽しみと言えば昼食。
ガッツリ食べて肝臓脂肪満開。
はい、今月で40歳になってしまいます。そもそも自宅に体重計が無いので普段のバロメーターは自分の顔を鏡で見るくらい。
会う人会う人に「太った?」と聞かれるので、間違いなく太っている。
てか、健康診断で毎年3キロずつ。。。。
ズボンもキツイ。ボタンも外れ(これは太ったのが原因ではないと思うが)、裁縫セットを購入せざるを得ない始末。。
ズボンは2度とやりたくない。。
てことで、皆様からのオススメも有り、とりあえず体重計を買ってみた。
ネットで見てみると、案外安い。
オムロンのHBF-212。HBF-216とかあったけど、送料やらややこしかったのでこれにした。
着弾!
あける瞬間が嬉しいんですよ。何でも。
薄い部分と足の部分があり、
我がスマホF-05Dで撮影したらたまに上下逆転。。
ガラス表面的な感じで清潔感あり。
添付の単4電池をセットし、電源ON
一発目の画面は地域を入力。
は??地域入力なんているのか!?
今時の体重計はスゴイ。。
重力度とか補正をするらしい。
で、個人情報の設定を。
年齢
身長
・・・てか、なんでこのブログでここまで公表せないかんのだ(笑)
んで、早速計ってみた。
気になる体重。。85キロとかだったらヤバい。。
78.8キロ。何度計っても78.8キロ。間違いない。
良好な時で63キロ。。目指せマイナス15キロってところか。
内臓脂肪レベル11
BMI 25.9
体脂肪率25.5%
肥満です。オレって太ってます。。
さて、これから毎日チェックしてみるか~。
0 件のコメント:
コメントを投稿